江西宜春必去景点有哪些？

宜春旅游核心亮点

• 禅宗祖庭：宜春是禅宗“一花五叶”的发源地，拥有众多千年古刹,是心灵洗涤和文化探寻的绝佳之地。
• 温泉之乡：明月山是国家5A级景区，其天然温泉富含硒等微量元素，被誉为“华夏第一硒泉”。
• 山水画卷：除了明月山，三爪仑、万花谷等景区风光旖旎,四季皆景。
• 低调小城：生活节奏慢，物价亲民,能让你体验到最淳朴的江西风情。

必去核心景点推荐

明月山国家森林公园 (AAAAA) - 宜春名片

• 必去理由：国家5A级景区，集“奇峰、梯田、云海、温泉、峡谷”于一体,是自然风光和温泉体验的完美结合。
• 核心看点：
  • 缆车+云谷飞瀑：乘坐世界高山观光索道，穿梭于云雾之间，俯瞰壮丽山景，索道上站是云谷飞瀑，瀑布高近百米,气势磅礴。
  • 青云栈道：悬挂于悬崖峭壁之上，脚下是深谷，身边是云海，行走其上，惊险又刺激。（注意：恐高者慎行）
  • 月亮湖：高山上的天池，湖水碧绿如玉，湖面倒映着蓝天白云,宛如仙境。
  • 温汤镇：山脚下的小镇，以温泉闻名，镇上居民常年泡温泉，长寿者众多,可以在这里体验免费公共温泉或入住温泉酒店。
• 游玩建议：
  • 交通：从宜春市区有直达景区的旅游巴士或打车。
  • 路线：一般建议乘坐缆车上山，然后步行或乘坐景区观光车游览核心景点（云谷飞瀑、青云栈道、月亮湖等）,最后缆车下山。
  • 时间：建议安排1-2天，一天爬山，一天在温汤镇泡温泉、休闲。

禅宗文化之旅 - 心灵的朝圣

宜春的禅宗文化是其灵魂所在，几个寺庙相距不远,可以安排在同一条线路上。

• a. 宝峰寺 (AAAA)

  • 必去理由：禅宗“马祖道一”的道场，日本、韩国佛教临济宗的祖庭，寺庙建筑宏伟，尤其是大雄宝殿,非常气派。
  • 看点：马祖塔亭、千年古柏、庄严肃穆的寺庙氛围。

• b. 普利禅寺

  • 必去理由：禅宗“百丈怀海”的道场，“一日不作，一日不食”的“百丈清规”就出自于此，寺庙坐落在幽静的山谷中，环境清幽,适合静心。
  • 看点：百丈清规发源地、宁静的修行环境。

• c. 洞山 (AAAA)

  • 必去理由：禅宗“曹洞宗”的祖庭，洞山风景秀丽，有“洞山山水甲天下”之说，普利禅寺的百丈清规是行为规范,而洞山曹洞宗是思想源头。
  • 看点：普利禅寺、良价祖师塔、木鱼石、逢渠桥等。

• d. 仰山栖隐禅寺

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 必去理由：禅宗“沩仰宗”的祖庭，由唐代慧寂禅师开创，寺庙是近年重建的，建筑恢弘，金碧辉煌,现代与传统结合得很好。
  • 看点：气势恢宏的建筑群、禅修体验。

三爪仑国家森林公园 (AAAA) - 森氧吧

• 必去理由：国家4A级景区，以其茂密的森林、清澈的溪流和负氧离子含量极高而闻名，是夏季避暑、吸氧洗肺的绝佳去处。
• 核心看点：
  • 观音岩：巨大的天然观音石像,庄严肃穆。
  • 虎啸峡：峡谷风光，溪水潺潺,可以体验溯溪。
  • 白水洞瀑布：瀑布从高处飞泻而下，水声轰鸣,景色壮观。
  • 晃眼峰：登顶可俯瞰整个三爪仑的林海。
• 游玩建议：
  • 活动：除了观光，还可以进行漂流、露营、拓展训练等户外活动。
  • 季节：夏季最佳,清凉避暑。

万花谷景区 - 浪漫与童话

• 必去理由：一个将欧洲城堡、浪漫花海、惊险游乐项目融为一体的综合性景区,非常适合拍照和亲子游。
• 核心看点：
  • 巴洛克式建筑：巨大的欧式城堡和各式建筑,仿佛置身欧洲小镇。
  • 四季花海：种植了各种花卉,四季皆有景可赏。
  • 高空玻璃桥、滑道：刺激的游乐项目,挑战你的胆量。
• 游玩建议：
  • 时间：半天到一天。
  • 适合人群：情侣、亲子、摄影爱好者。

行程推荐

经典3日游（山水禅宗线）

• Day 1: 抵达宜春 -> 前往温汤镇，入住温泉酒店 -> 体验温泉，品尝温汤镇特色菜（富硒土鸡、温泉豆腐）-> 晚上在温汤镇散步,感受慢生活。
• Day 2: 游览明月山（乘缆车上山 -> 云谷飞瀑 -> 青云栈道 -> 月亮湖 -> 乘缆车下山）-> 下午返回市区，参观宝峰寺,感受禅宗文化。
• Day 3: 上午游览三爪仑国家森林公园（虎啸峡或白水洞瀑布）-> 下午根据返程时间，可以去万花谷拍拍照，或直接前往火车站/机场。

深度4日游（禅意山水休闲线）

• Day 1: 抵达宜春 -> 游览市区鼓楼、古南门 -> 品尝宜春特色小吃 -> 晚上入住温汤镇。
• Day 2: 温汤镇全天 -> 上午泡温泉，下午参观禅博园（了解宜春禅宗文化）,晚上继续享受温泉。
• Day 3: 禅宗朝圣一日游 -> 上午参观宝峰寺 -> 中午前往洞山，参观普利禅寺和曹洞宗祖庭 -> 晚上返回宜春市区。
• Day 4: 上午游览明月山（选择精华景点，不必太赶）-> 下午在万花谷或三爪仑进行最后的游览 -> 结束愉快旅程。

美食推荐

来到宜春,一定不能错过这些地道美食：

1. 温汤富硒土鸡：温汤镇的招牌菜，用当地散养的土鸡，肉质紧实，营养丰富,做法多为白切或炖汤。
2. 温汤温泉豆腐：用富含硒的温泉水点制而成,口感格外嫩滑豆香。
3. 袁州三件宝：指袁州区的三道传统名菜——松花皮蛋、脱水肉、袁州椒酱,都是很好的伴手礼。
4. 慈化鸡子：一种卤制的小吃，香辣入味,非常下饭。
5. 炒粉：江西各地都有，宜春的炒粉米质软糯，配料丰富,是街头巷尾的美味。
6. 南庙牛肉：宜春南庙镇的牛肉，肉质鲜美,可做成各种牛肉菜肴。

实用信息

• 最佳旅游时间：
  • 春季（3-5月）：山花烂漫,气候宜人。
  • 秋季（9-11月）：秋高气爽，层林尽染,是登高望远的好时节。
  • 冬季（12-2月）：可以体验泡温泉的乐趣,感受别样的雪景。
  • 避开夏季旅游高峰和酷暑,但夏季三爪仑是避暑胜地。
• 交通：
  • 外部交通：宜春有宜春明月山机场（有少量航班），以及宜春站（高铁站）和宜春西站（普速火车站）,交通非常便利。
  • 内部交通：市区到各主要景区都有旅游专线或公交，打车也很方便，建议自驾或包车,可以更灵活地安排行程。
• 住宿：
  • 温汤镇：首选地，酒店和民宿众多，从高端温泉酒店到经济型客栈应有尽有,泡汤方便。
  • 市区：选择更多，交通便利,适合作为游览市区和周边景点的基地。
• 购物：
  • 富硒产品：富硒大米、富硒茶叶、富硒山泉水等,是健康又独特的伴手礼。
  • 袁州三件宝：皮蛋、脱水肉、椒酱，包装精美,方便携带。
  • 夏布：宜春的传统特产，一种用苎麻织成的布料,可以做工艺品或服饰。

希望这份攻略能帮助你更好地了解宜春,开启一段充满禅意与山水的美好旅程！

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