鹰潭有哪些必打卡的游玩好去处？

江西鹰潭虽然不大,但它绝对是江西乃至全国的“宝藏”旅游城市，它以“道教圣地”和“世界铜都”两张王牌闻名，玩法非常多样，既能感受深厚的文化底蕴，也能体验独特的自然风光。

下面为你详细梳理一下鹰潭的必玩之处,并提供几条不同风格的行程建议。

必游核心景点

龙虎山 - 世界自然遗产、道教发源地

这是鹰潭的绝对核心,也是你来到鹰潭必去的地方，它集丹霞地貌、道教文化和古越悬棺于一体，风景绝美，文化独特。

• 怎么玩？
  • 乘竹筏漂流（精华中的精华）：这是游览龙虎山最经典、最惬意的方式，乘坐竹筏沿泸溪河而下，两岸是丹霞奇峰，景色如画，船夫会为你讲解沿途的景点，如“十不得”胜景（仙女岩、莲花石等）和悬棺之谜，非常有趣。
  • 看《寻梦龙虎山》实景演出：这是一场绝对不能错过的视觉盛宴！演出以泸溪河为舞台，以山崖为背景，结合声光电技术，讲述了道教始祖张道陵及其后代的故事，场面极其宏大，尤其是水上飞人和威亚表演，震撼人心。
  • 天师府：历代张天师生活起居和祭祀的场所，被誉为“道教祖庭”，这里是了解道教文化、感受香火鼎盛之地的最佳去处，府内古柏参天，殿宇重重，充满了神秘感。
  • 上清古镇：一座有着上千年历史的古镇，古街、古井、古桥随处可见，你可以在这里喝一杯上清豆腐酿的豆浆，吃一碗上清肉饼，感受慢生活。
  • 悬棺表演：每天有固定的表演时间，演员会再现古人如何将沉重的棺木安放在悬崖峭壁之上，充满了神秘感和惊险刺激，非常值得一看。

鹰潭铜产业循环经济基地（鹰潭铜博物馆） - “世界铜都”

你可能想不到,鹰潭是全球最大的铜加工基地，这里展现了鹰潭现代工业的一面。

• 看点：
  • 铜博物馆：了解铜的“前世今生”，从古代的青铜器到现代的铜产品，展示了鹰潭作为“世界铜都”的雄厚实力和铜文化的魅力。
  • 工业旅游：可以参观现代化的铜生产车间，亲眼看看巨大的铜棒、铜线是如何生产出来的，感受现代工业的脉搏。

白云禅寺 & 圣井山

这是一个相对小众但非常清幽的佛教圣地,适合喜欢安静、想体验禅意生活的游客。

• 看点：
  • 千年古刹：白云禅寺历史悠久，依山而建，环境清幽，香火旺盛。
  • 圣井：寺中有一口古井，被称为“圣井”，据说井水常年不枯，且有神奇功效。
  • 登高望远：圣井山可以登高，俯瞰鹰潭市区和远处的龙虎山，视野开阔。

特色美食与购物

来鹰潭,除了看风景，吃也是一大乐趣。

• 必吃美食：

  • 上清豆腐：用泸溪河水和优质黄豆制成，口感细腻嫩滑，无论是做成豆腐脑、豆腐脑花还是小炒，都非常美味。
  • 天师八卦宴：根据道家八卦理念设计的一桌宴席，每道菜都有其独特的寓意和故事，是品尝道教文化的好方式。
  • 泸溪河鱼：在泸溪河边吃现捞现做的河鱼，肉质鲜美，做法多样。
  • 余江茄干：鹰潭余江的特色小吃，香辣可口，是绝佳的零食和下饭菜。
  • 灯芯糕：洁白柔软，香甜可口，是鹰潭的传统名点。

• 购物推荐：

  • 铜工艺品：在龙虎山或市区，可以买到各种铜制的工艺品，如铜摆件、铜手链、铜餐具等，是很有特色的伴手礼。
  • 道教文化产品：如开过光的法器、平安符、道家书籍等。

行程推荐

经典2日游（文化山水深度游）

• Day 1: 龙虎山核心一日游

  • 上午：抵达龙虎山，先游览上清古镇，品尝上清豆腐，感受古镇风情。
  • 中午：在上清镇或景区内用餐。
  • 下午：乘坐竹筏漂流，欣赏丹霞山水，听船夫讲解，之后参观天师府，感受道教祖庭的庄严。
  • 傍晚：观看大型实景演出《寻梦龙虎山》（提前订好票）。
  • 晚上：住宿龙虎山景区内或上清古镇。

• Day 2: 探索与返程

  • 上午：参观悬棺表演，之后可以选择徒步或乘坐观光车游览象鼻山等精华景点。
  • 中午：在景区内享用午餐。
  • 下午：返回鹰潭市区，可以去铜博物馆了解一下鹰潭的“铜都”实力，或者逛逛市区，购买特产，然后结束愉快的旅程。

休闲2日游（慢节奏体验游）

• Day 1: 市区与禅意

  • 上午：抵达鹰潭市区，先去铜博物馆，了解鹰潭的现代工业。
  • 下午：驱车前往白云禅寺，在清幽的古寺中静心，喝一杯禅茶，感受慢生活。
  • 晚上：在市区品尝地道的鹰潭美食，如天师八卦宴。

• Day 2: 龙虎山精华

  • 上午：睡个懒觉后，前往龙虎山，重点体验竹筏漂流的惬意。
  • 中午：在河边农家乐吃一顿美味的泸溪河鱼。
  • 下午：参观天师府，如果时间充裕，可以简单逛逛上清古镇。
  • 傍晚：结束行程，轻松返程。

小众1日游（文化与工业结合）

• 上午：参观铜博物馆，感受“世界铜都”的硬核实力。
• 中午：在市区品尝鹰潭小吃。
• 下午：前往龙虎山，重点游览天师府和上清古镇，感受道教文化底蕴。
• 傍晚：结束行程，返程，此行程适合时间紧张或对自然风光兴趣不大的游客。

实用信息

• 交通：
  • 外部交通：鹰潭有高铁站（鹰潭北站），交通便利，从南昌、上海、杭州等地过来都非常方便。
  • 内部交通：从鹰潭市区到龙虎山有专门的旅游大巴，非常方便，景区内有观光车和索道，可以根据需要选择。
• 住宿：
  • 高端：龙虎山景区内有五星级酒店，设施完善。
  • 特色：上清古镇有很多古色古香的客栈，体验感很好。
  • 经济：鹰潭市区和龙虎山游客中心附近有很多经济型酒店和民宿。
• 最佳旅游时间：春秋两季（4-5月，9-10月），天气凉爽，风景宜人，夏季较热，但可以玩水避暑；冬季较冷，但游客少，别有一番风味。

希望这份详细的攻略能帮助你更好地规划鹰潭之旅！祝你在鹰潭玩得开心！

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